Dieta da Britney Spears – como ela recuperou a forma
Colocado por a 28 de Janeiro de 2011

Como todos se lembram, a Britney Spears teve alguns problemas de excesso peso à uns anos atrás. Numa entrevista exclusiva para a revista OK! ela revelou como consegui recuperar a forma em 30

Canelones de Atum com Gambas

Calorias: 348kcal Proteínas: 17g Gorduras: 2g Hidratos de Carbono: 74g Fibras: 15g Ingredientes 16 Canelones 2 Tomates 1 Cebola 1 Pimento Verde 250g de Gambas 2 Latas de Atum em azeite 500ml de

13 dicas infalíveis para emagrecer até ao verão

Você sabe que para eliminar peso com saúde é importante que o processo seja gradual, através de uma reeducação alimentar e adoção de hábitos alimentares saudáveis. E é grande o número

Última Modificação: 12 de Maio de 2011
7 Fórmulas Anti-Mancha para a Pele

Perfumes Se a sua pele tem tendência para manchar, evite usar perfume directamente na pele. Coloque-o preferencialmente na roupa ou no cabelo. Segundo os dermatologistas, deve-se também usar uma gama cosmética não perfumada. Isto porque o “encontro” entre os raios

Última Modificação: 9 de Março de 2011
Vídeo de Exercícios para Perder Gordura e Barriga

Estamos a entrar em Março e que melhor altura para começar a exercitar o corpo e começar a pensar no Verão! Com este conjunto de exercícios simples, aprenda formas simples e fáceis para perder essa gordura localizada e essa “barriguinha” que teima em aparecer

Última Modificação: 22 de Fevereiro de 2011
75 Ideias (de 75!!!) Para Perder Calorias

Na semana anterior, vimos 10 ideias para perder calorias de forma saudável e prática! E como prometido, aqui fica a última parte com mais 10 novas dicas! Porque emagrecer é…uma questão de matemática Se ainda não viu as nossas primeiras dez dicas pode visualiza-las

Última Modificação: 11 de Fevereiro de 2011
60 Ideias (de 75!!!) Para Perder Calorias

Na semana anterior, vimos 10 ideias para perder calorias de forma saudável e prática! E como prometido, aqui fica a sexta parte com mais 10 novas dicas! Porque emagrecer é…uma questão de matemática Se ainda não viu as nossas primeiras dez dicas pode visualiza-las

Última Modificação: 11 de Fevereiro de 2011
50 Ideias (de 75!!!) Para Perder Calorias

Na semana anterior, vimos 10 ideias para perder calorias de forma saudável e prática! E como prometido, aqui fica a quinta parte com mais 10 novas dicas! Porque emagrecer é…uma questão de matemática Se ainda não viu as nossas primeiras dez dicas pode visualiza-las

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